ARTE TERAPIA
“ExplorArte Descubriendote a travésdel arte”
¿Que es ARTE TERAPIA?
Objetivo generalEste proyecto busca proporcionarun proceso creativo y terapéutico,fomentando un entorno segurodonde los participantes puedanexplorar el autoconocimiento, laexpresión emocional y elfortalecimiento de la autoestimamediante el Arte
Beneficios del arte terapia
Expresión emocional: Ayuda a canalizar sentimientos difíciles de verbalizar, como el estrés, la ansiedad o el duelo.
Autoconocimiento y autoestima: Facilita la introspección y fortalece
la confianza en uno mismo. Reducción del estrés y la ansiedad: La creación artística te conecta
con el aquí y ahora, promoviendo así el registro corporal.
Potencia las habilidades sociales: Favorece la comunicación, la empatía y el trabajo en equipo.
Fomenta la neuroplasticidad: Estimula la imaginación, la resolución
de problemas, la flexibilidad mental y ayuda a reforzar redes
neuronales, mejorando asi la memoria.
Objetivo General
Promover el bienestar emocional, la resiliencia y la autoexpresióna través del arte terapia, ayudando a los participantes agestionar sus emociones de manera saludable..
MODALIDAD PRESENCIAL
Presencial, con el 75% de asistencia. Espacios de Reflexión, cada vez que se termine un tema se entregaran tareas con el objetivo de internalizar las distinciones vistas. Dar una audiencia de un tema que elijan a partir del programa, se puede realizar grupal o individual. Prácticas de conversaciones.
